“アトピーアレルギーっ子会 Ｕｍｉ” は
乳児湿疹アトピーアレルギーっ子育児中のお母さんたちが気軽に集える場です。
お話したり、情報を交換したり、お母さんたちの心和む交流の場を
浜松市で開催しています。
月１回の「おしゃべり会」を始め
食や体、暮らしのワークショップなど 癒され、学び、悩み、楽しみながら
みなさんと一緒に作っていくサークルです。
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＊９月のおしゃべり会＊ テーマ 『野菜でスイーツ作り』 ●１０月３０日（木） 10:00~12:00 北区細江町 加藤農園さんにて |
2013年07月05日
ベジ大豆メンチカツ。
『本日のうちごはん』
キャベツたっぷり 大豆メンチカツ
大豆は畑のお肉
食物繊維たっぷりなので 腸にもいい
油は太白ごま油を使い、少量の油で揚げています。
アーユルヴェーダを学び始め、自然食を知るようになってから
この油がけっこう私には合っていると気付きメインで使用しています。
極たま～にの揚げ物なので
むすこにも好評☆
Posted by Umi at 14:41│Comments(0)
│ごはん
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